💪
Fitness Tracker
🏠
Home
💪
Workouts
▼
📋 Alle Workouts
➕ Neues Workout
🏃♂️ Training Sessions
🏋️
Exercises
▼
📖 Exercise Database
✏️ Neue Exercise
🎯 Nach Muskelgruppe
🎯
Goals
▼
📋 Alle Ziele
➕ Neues Ziel
📊
Statistiken
⚡
Quick Add
💪 Neues Workout
🏋️ Neue Exercise
🎯 Neues Ziel
🌙
Dark
👤
Profil
🏠 Home
›
💪 Workouts
›
Push Pull Split
›
Bearbeiten
✏️ Workout bearbeiten
Bearbeite "Push Pull Split"
📝 Grundinformationen
Workout Name:
Beschreibung:
Klassisches Push/Pull Training für optimale Regeneration und Kraftaufbau.
Dauer (Minuten):
Schwierigkeit:
Bitte wählen...
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Experte
Ziel-Muskelgruppe:
🏋️ Übungen (3)
Übung 1
🗑️
Name:
Sets:
Reps:
Pause (Sek):
Übung 2
🗑️
Name:
Sets:
Reps:
Pause (Sek):
Übung 3
🗑️
Name:
Sets:
Reps:
Pause (Sek):
➕ Übung hinzufügen
❌ Abbrechen
💾 Workout aktualisieren